Mit: Produkty mleczne są tuczące i niezdrowe

1 września 2010, Komentarzy: 89 2.522.522.522.522.52
Ewa Fidler

Fakt: Niskotłuszczowe i beztłuszczowe produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste odpowiedniki. Chude produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste a są uboższe w energię i tłuszcz. Produkty mleczne stanowią źródło niezbędnych składników odżywczych. Są bogate w białko (dla mięśni), wapń (dla kości).
Jeśli masz problemy z trawieniem laktozy, wybieraj produkty ubogie w laktozę – sery żółte i mleczne napoje fermentowane.




Ocena artykułu: 2.52 / 5 Głosów: 29

Twoja ocena:

Zobacz także:

» Żywność » Cola light » Tkanka tłuszczowa i trawienie tłuszczu » Żywność niskoenergetyczna – zamienniki tłuszczu » Mit: Produkty niskotłuszczowe są niemal pozbawione energii


[ Zamknij ]

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
1100344
Daguuuu, 3 lutego 2012, 12:19
ciekawe ;)
1023636
joannnnna, 2 lutego 2012, 19:49
przede wszystkim nalezy czytac etykiety bo nie zawsze light oznacza light!!!
1300011
czas.na.zmiane, 29 stycznia 2012, 13:22
zgadzam sie z tym :D
1212211
Sensii, 25 stycznia 2012, 17:44
fajny artykuł;)
1247411
paauulinaa, 23 stycznia 2012, 08:54
krótkie i ciekawe ;)
1288951
agneda, 17 stycznia 2012, 08:53
Krotko, zwiezle i na temat. Nikt nie karze rezygnowac z niczego tylko czytac etykiety!!!
0
yellowCAT / 192.168.200.5, 6 stycznia 2012, 16:05
jogurty też są produktami mlecznymi a mimo to wielu lekarzy poleca je w codziennej diecie. Nie można zrezygnować ze wszystkiego
1169201
1qwert2, 25 grudnia 2011, 18:59
wiele jest mitów w zakresie odzywiania - np. to ze twaróg jest doskonałym źródłem wapnia
1014701
czerwonaporzeczka, 20 grudnia 2011, 20:00
To mit czy fakt, mało wnoszący artykuł
971248
BrzydUlaaaa, 27 listopada 2011, 19:54
uwielbiam produkty mleczne i jego przetwory .... ale zdrowsze są te tłuste ... ... a niektórzy nie lubią tłustych rzeczy więc jedzą te chudsze produkty ... ... może i mają mniej zdrowych witamin ale też coś mają .....