Ja się pewnie cofnęłam, bo miałam mega balety w piątek i do tej pory nie mogę się po nich ogarnąć. :D A lato już blisko. :S

Jest jest jest 1 kg mniej :) 

I forum umarło? ;)

Poddałyście się???

Nie no ja walczę, ale efektów jakoś nie ma ;/ Chyba już zawsze pozostanę gruba ;/

No ja od piątku jade na asystor slim ale jakoś efektów nie czuję chyba to przez to zimno nic mi sie n ie chce tylko jeść oby do wiosny bo wymiękam. W sklepie mam zimno i jak wrócę do domku to tylko marzę o cieple i ani mi się śni ćwiczyć dopiero wczoraj od ponad tygodnia wskoczyłąm na orbiego i brzuszki, postanowione mam że będę codziennie ale zobaczymy co wyjdzie jak do domu wrócę. Ogólnie mam jakąs deprechę wszystko mnie wkurza i motywacji brak a tu jeszcze forum umiera

To trzeba je jakoś ożywić. ^^

Czesc Dziewczyny! Moge sie przylaczyc? weszla na pierwsze lepsze forum-ale mysle ze tu cel jest jeden-chudnac.Ja mam juz dosyc luznych ubran,  do wiosny musi spasc mi polowa  z zzamierzonej calosci do zrzucenia...:) Mam nadzieje ze zagladajac tu nie zjem znow po 22 kanapki i polece na silownie  5x w tyg a nie 1 tudziez 2 ;/ :)

Ja jak dziś weszłam na wagę to od razu pomyślałam, że muszę tu napisać. Uczciwie przeciągam pasek z powrotem na 62...... :/ Zaczynam dziś jeszcze raz i jeszcze konkretniej. Tak jak już wcześniej pisałam, u mnie dobre jedzenie i trochę ruchu nie załatwi sprawy ale jednak próbowałam. Teraz robię sobie kilka dni dukanowskich białek a później Odchudzanie Na Zawołanie. Na basen chodzę i wciąż będę chodzić więc ruch też będzie a dieta musi być konkretniejsza. W sumie dziś 18-tka mojego męża brata więc będzie dużo dobrego jedzenia i mogłabym zacząć od jutra ale w każdym jutrze coś tam będzie. 

Hej, jestem tu nowa, chętnie się przyłączę :)