Mega motywacja :]

boktojaknieja

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-03-08

Miasto: Warszawa

Listów: 465

22 lutego 2012, 23:25 (List #1)

Właśnie odkryłam sposób jak się zmotywować do dalszego działania - do diety, ćwiczeń - zrobiłam przegląd w szafie i okazało się, że zaczynam się znowu mieścić w stare i dawno zapomniane ciuchy. Dało mi to ogromnego kopa do dalszego działania i przy okazji poprawiło nastrój :]

A jakie są Wasze sposoby, by się zmotywować?

Postanowienie noworoczne: Koniec lutego -> 55 kg (udało się!), koniec kwietnia -> 51 kg, do wakacji -> 48 kg!

Odpowiedz Cytuj

kotek13

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-09-25

Miasto:

Listów: 605

22 lutego 2012, 23:27 (List #2)

Widok w lustrze i notatnik z pomiarami :) a szafka to swoją droga również motywuje, mieszczę sie już we wszystkie moje ciuchy a te co niedawno były nowe już są za duże, jednak to tych dawno zapomnianych mam słaby dostęp bo zostawiłam w domu, poco miałam wozić rzeczy które były za małe, a teraz wymieniam na bieżąco z powrotem :) ale rzadko do domu jeżdżę więc trochę mi to zajmie ;)

Odpowiedz Cytuj

klapek.babki

moderator Vitalia.pl

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-07-23

Miasto: Phnom Penh

Listów: 999

22 lutego 2012, 23:33 (List #3)

mnie najbardziej motywują zdjęcia ;) ubrania, które spisałam już na straty również, ale foto chyba bardziej ;)

Postanowienie wakacyjne: 85

Odpowiedz Cytuj

wanilka90

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-08

Miasto:

Listów: 448

22 lutego 2012, 23:35 (List #4)

Przepraszam, ja tak z innej beczki: moją motywacją do działania jest, jak po raz kolejny czytam o dziewczynce (15-16 lat to dla mnie jeszcze wiek dziewczyński) opisuję jaki miała napad albo jak wymiotowała tak, aby nikt jej nie usłyszał. Po tym co przeżyłam, będę walczyć z czymś takim. A zacznę chociażby od Vitalii.

Postanowienie wakacyjne: Urocze bikini :)

Odpowiedz Cytuj

noelleee

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-28

Miasto: Białystok

Listów: 769

22 lutego 2012, 23:41 (List #5)

Ja miałam problem z tłuszczem zbierającym się w okolicy żeber - mam takie dosyć wystające, co mnie strasznie poszerzało z boku. Kiedy siedziałam, mogłam chwycić sobie taką pokaźną fałdkę zbitego tłuszczu.
Teraz często się tam szczypię i nie ma, haha, cuda! :D
Albo idę do lusterka, staję bokiem, podnoszę bluzkę i podziwiam płaski brzuch!

Odpowiedz Cytuj

boktojaknieja

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-03-08

Miasto: Warszawa

Listów: 465

22 lutego 2012, 23:46 (List #6)

Wychodzi na to, że najbardziej nas do działania motywują... własne efekty :] kolejny powód, by się nie poddawać!

Postanowienie noworoczne: Koniec lutego -> 55 kg (udało się!), koniec kwietnia -> 51 kg, do wakacji -> 48 kg!

Odpowiedz Cytuj

kissies

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-16

Miasto: Poznań

Listów: 57

22 lutego 2012, 23:46 (List #7)

waga,pomiary,zdjęcia i opinia innych;)

Odpowiedz Cytuj

BlushyBunny

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-08

Miasto: Pieczara

Listów: 657

22 lutego 2012, 23:54 (List #8)

Pomiary i odbicie w lustrze.

Chociaż zdjęcia zgrabnych (w moim odczuciu) kobiet również są dla mnie dobrą motywacją, ale niestety czasami, gdy mam zły humor, to działają wręcz odwrotnie - dołują.

Postanowienie wakacyjne: Cel 1: 55cm w udzie/95cm w biodrach (zaliczone!) // 152cm

Odpowiedz Cytuj

crawling

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-01-26

Miasto: Poznań

Listów: 670

22 lutego 2012, 23:57 (List #9)

ooo tak, opinia innych jest bardzo motywująca do działania :) mam taką twardą kierowniczkę regionalną a ona do mnie " No .. jak pani schudła " aż mnie zatkało! :D

Postanowienie wakacyjne: Iść w czerwcu na koncert Linkin Park w czerwonych trampkach, krótkich jeansowych spodenkach i białej obcisłej bokserce