Czwartek, 17 maja 2012 r.

Zapomniałem hasła

Pomoc

Moje konto: Zaloguj

m.vitalia.pl Rejestracja Pomoc

Nowy temat Lista tematów

2
Następna

Temat:

podjadanie

bojacaSieZycia

Listy użytkownika

5 lutego 2012, 20:43 (List #1)

mam praktyki w sklepie spożywczym i nie mogę powstrzymać się od podjadania słodyczy... Co radzicie ..jak sobie z tym poradzić, ?

Odpowiedz Cytuj

Lenag0

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-06-16

Miasto: Kielce

Listów: 3423

5 lutego 2012, 20:45 (List #2)

Polecam przynosić sobie do pracy jakieś sałatki warzywne, najlepiej w jakimś dużym opakowaniu. Wtedy za każdym razem, jak będziesz chciała coś podjeść, to zjesz trochę tej sałatki i to będzie masz 50 kcal.

Odpowiedz Cytuj

Slyboots

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-05

Miasto: Totteridge

Listów: 242

5 lutego 2012, 20:46 (List #3)

nie bierz ze sobą pieniędzy:)

Odpowiedz Cytuj

wiki620

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-09-01

Miasto: Grudziądz

Listów: 157

5 lutego 2012, 20:47 (List #4)

w takim wypadku tylko silna wola:(

Odpowiedz Cytuj

kinior13

Listy użytkownika

5 lutego 2012, 20:47 (List #5)

ohohoho. mam ten sam problem, tyle że jestem współwłaścicielką sklepu i w weekendy praktycznie całe dnie tam spędzam.. podjadam cały czas! batoniki, chipsy, cukierki <grrr> a później mam ogromne wyrzuty sumienia!

Odpowiedz Cytuj

annneczka

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-09-23

Miasto: Rzeszów

Listów: 682

5 lutego 2012, 20:50 (List #6)

proponuje marchewkę obrać i pokroić w paluszki małe - jak masz ochotę to paluszek marchewki

wiem w czym problem w każde wakacje na studiach dorabiałam w sklepiku małym

Postanowienie wakacyjne: 55kg i 21% tłuszczu!

Odpowiedz Cytuj

EnvyMe87

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-11-27

Miasto: Wrocław

Listów: 279

5 lutego 2012, 20:55 (List #7)

Przede wszystkim chodź na te praktyki najedzona. Jak bedziesz głodna to na pewno coś Cię skusi. No i myślę, że pomysł z niebraniem pieniędzy też jest dobry :-)

Odpowiedz Cytuj

Powigili

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-12-25

Miasto: Sadzarzewice

Listów: 137

5 lutego 2012, 20:55 (List #8)

Silna wola i zabieraj coś zdrowego z domu:)

Odpowiedz Cytuj

Ada1980

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-11-19

Miasto: Białystok

Listów: 228

5 lutego 2012, 20:58 (List #9)

Jesli juz podjadasz to proponuje jako przekaske migdaly łuskane, swietnie zastepuja slodycze i sa sycace na dlugo

Postanowienie noworoczne: nie jeść 3 godziny przed snem, ZERO smażonego, ograniczyć słodycze

Odpowiedz Cytuj

PlumpGirl

Listy użytkownika

Dołączył: 2011-08-01

Miasto: Płock

Listów: 206

5 lutego 2012, 21:07 (List #10)

ja pracuję co sobotę w sklepie spożywczym i też często niestety coś podjadam. W takim wypadku jak dla mnie to tylko silna wola musi zadziałać. Nie podjadam słodyczy,ale i tak, to co jem ma duuużó kalorii. Musisz po prostu wytrzymać psychicznie. Jest to trudne,ale niestety trzeba sobie poradzić

Odpowiedz Cytuj

2
Następna

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.