DUKAN- reaktywacja :-)

anezob69

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-03-09

Miasto: I Tu I Tam

Listów: 3132

6 lutego 2012, 09:12 Edytowane przez anezob69 7 lutego 2012, 09:13 (List #1151)

witam Laseczki

wczoraj zawaliłam na całego,

waga paskowa .......od wczoraj minus 400g, ale i tak nie spadło to co się nabrało nie wiadomo skąd wcześniej

Pilnowałam się rosło......... wczoraj pojechałam po bandzie , był chlebus z masełkiem, były czekoladki chyba z 400g a waga w dół.... ja już nic nie rozumię

Postanowienie wakacyjne: Bożena walczy:od 11.01.2012 Dukan reaktywacja z wagą 102 - oby to nie był słomiany zapał

Odpowiedz Cytuj

anezob69

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-03-09

Miasto: I Tu I Tam

Listów: 3132

6 lutego 2012, 09:14 (List #1152)

Gołąbku dobrze że jesteś, nie uciekaj stąd, zaglądaj nawet gdy masz chwile słabości,...... to pomaga

też nawaliłam, ale od dzisiaj próbuje na nowo

Postanowienie wakacyjne: Bożena walczy:od 11.01.2012 Dukan reaktywacja z wagą 102 - oby to nie był słomiany zapał

Odpowiedz Cytuj

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3444

6 lutego 2012, 09:24 (List #1153)

zawaliłam... na wadze 81,4 kg

przyznam się, że poza sobotnim weselem, to w tamtym tyg miałam tylko 2 dni dukanowe

Walczę od nowa

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj

monana0307

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-11

Miasto: małopolska

Listów: 2574

6 lutego 2012, 09:26 (List #1154)

Szybko zleci Gołąbku.. to zapewne tzw. woda i cała reszta. Szybko wrócisz to wagi paskowej

Z nami łatwiej

Postanowienie wakacyjne: małymi kroczkami do celu- 60 kg !!

Odpowiedz Cytuj

Golebica

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-20

Miasto: Glina

Listów: 3444

6 lutego 2012, 09:31 (List #1155)

monana0307 napisał(a):

Szybko zleci Gołąbku.. to zapewne tzw. woda i cała reszta. Szybko wrócisz to wagi paskowej Z nami łatwiej

mam nadzieję... od czwartku nie było porcelanki, dopiero dziś, w dodatku po ważeniu...

Postanowienie wakacyjne: Gołąbek (Klaudia) na diecie 1200 kcal- start 77,5 kg 30.05.2012

Odpowiedz Cytuj

monana0307

Listy użytkownika

Dołączył: 2009-05-11

Miasto: małopolska

Listów: 2574

6 lutego 2012, 09:36 (List #1156)

oj jak tak.. to już od razu poleci... zero stresu ;-))

Postanowienie wakacyjne: małymi kroczkami do celu- 60 kg !!

Odpowiedz Cytuj

dudukanka

Listy użytkownika

Dołączył: 2012-02-06

Miasto: Warszawa

Listów: 35

6 lutego 2012, 09:39 (List #1157)

Witajcie, ja dzisiaj zaczynam dietę.Z Dukanem schudłam jakiś czas temu 10 kg, ale niestety zawaliła 3 faze, mało ruchu i wszystko wróciło. Mam nadzieję, że teraz mi się uda. zaczynam 5 dniową faze uderzeniową, pozdrawiam

Odpowiedz Cytuj

anezob69

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-03-09

Miasto: I Tu I Tam

Listów: 3132

6 lutego 2012, 10:20 (List #1158)

Chyba każdej z nas coś to ostatnio opornie idzie ..... niestety

.... i dlatego napadają nas złości, załamki itp... itd...

Ale walczymy dalej, nie opuszczajcie forum, każdy odzew choćby malutki podbudowuje..... razem naprawdę łatwiej

Postanowienie wakacyjne: Bożena walczy:od 11.01.2012 Dukan reaktywacja z wagą 102 - oby to nie był słomiany zapał

Odpowiedz Cytuj

anezob69

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-03-09

Miasto: I Tu I Tam

Listów: 3132

6 lutego 2012, 10:22 (List #1159)

dudukanka napisał(a):

Witajcie, ja dzisiaj zaczynam dietę.Z Dukanem schudłam jakiś czas temu 10 kg, ale niestety zawaliła 3 faze, mało ruchu i wszystko wróciło. Mam nadzieję, że teraz mi się uda. zaczynam 5 dniową faze uderzeniową, pozdrawiam

witaj w naszych progach, chuyba każda z nas tu wróciła po nieudanej 3 fazie

Noooo wyjątek to Elima... która pieknie trzyma wagę i doradza co i jak

Postanowienie wakacyjne: Bożena walczy:od 11.01.2012 Dukan reaktywacja z wagą 102 - oby to nie był słomiany zapał

Odpowiedz Cytuj

anezob69

Listy użytkownika

Dołączył: 2010-03-09

Miasto: I Tu I Tam

Listów: 3132

6 lutego 2012, 10:23 (List #1160)

Golebica napisał(a):

monana0307 napisał(a):
Szybko zleci Gołąbku.. to zapewne tzw. woda i cała reszta. Szybko wrócisz to wagi paskowej Z nami łatwiej
mam nadzieję... od czwartku nie było porcelanki, dopiero dziś, w dodatku po ważeniu...

Bedzie dobrze a jutro znając ciebie zobaczymy ładny co najmniej kilogramowy spadek

trzymajmy się razem