mojegotowanie.pl
Poniedziałek, 06 lutego 2012 r.
Diety Vitalia


 

Nowy temat Lista tematów


Temat:

Cierpię na hulaszcze jedzenie pomocy!


  • Słowa kluczowe:

mrsala18

12 marca 2010, 20:17 (List #1)
Od dwoch lat na to cierpię.Jakiś czas temu miałam srednia motywację do walczenia z tym ale było nawet dobrze bo miałam pusty zoladek wiec uwielbiałam ćwiczyć godzinami i to mnie cieszyło.Ale byly momemnty ze dobrze a powiedzmy przed samym spaniem sie najadłam
Moj problem tkwi ze widze sens tylko w jedzeniu (w szkole mysle jaka zrobie wyżerkę w domu)wyjde z kolezankami pozyczam mpieniadze,a wiec nie ma takiej chwili w ktorej czułabym sie fajnie i nie chciala jesc
głownym problemem walki jest to że nie moge sie przemoc bo w glebi duszy mysle a nie wytrzymam znow nic z tego nie bedzie.Nie chce wymieniac tego wszystkiego co jem ale caly czas przychodze ze szkoly to trwa 3-6 godzin jak siedze w kuchni i jem pije herbate z cukrem czego kiedys nie robilam jem pije a potem klade sie i nie moge wytrzymac z bolu z przezarcia w nocy wymiotuje bo czuje jak juz mi sie nie mieści.Nie odzywiam się zdrowo i bardzo duzo cukru i tluszczu uzywam.
Kazdego dnia nie mam sensu do zycia,przychodze ze szkoly nie moge realizowac planow jezdzic na rowerze uczyc sie z takim pelnym brzuchem strasznie jestem zmeczona i dzien w dzien usypiam przy jedzeniu a klade sie o 19-20 spac juz nie wytrzymując
Chciałabym abyście mi pomogły psychicznie jak wyjsc z tej choroby?jakie postawic sobie cele?jak zdobyc samozaparcie kontrole?jak rozwijac swoje zainteresowania Jak zaczac?
Dziekuje

zalamanaa

Dołączył: 2006-01-18

Miasto: :)

Listów: 1684

12 marca 2010, 20:32 (List #2)
Pomóc to ci może psycholog, psychiatra. Masz ewidentnie zły stosunek do jedzenia i trudno będzie ci samej czy z naszą pomocą cokolwiek zrobić. Możemy pisać żebyś jadła regularnie itd. ale pewnie doskonale wiesz jak powinnaś se odżywiać.
Postanowienie noworoczne: Dojść do 55kg :)
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

mrsala18

12 marca 2010, 20:35 (List #3)
chcialanbym sama rozpoczac walke od czego moge zaczac jak dzialac??

2 pyt caly czas jestem zmeczona senna i usypiam a wcale nic nie robie innego niz zawsze mam wielkie pragnienie chce mi sie caly czas pic i jesc oddaje mocz caly czas w nocy wstaje co to moze byc?

MadeOfGlass

Dołączył: 2010-02-16

Miasto: Plaża

Listów: 130

12 marca 2010, 20:44 (List #4)

Mrsala18, dobrze, że zwracasz się do kogoś o pomoc, bo z pewnością jej potrzebujesz. Dla mnie to wygląda na klasyczny przypadek bulimii. Już nawet nie chodzi o ten cukier czy tłuszcz, który jest dla Ciebie niezdrowy, ale na to jak obsesyjne myśli o jedzeniu wpływają na Twoją codzienność i samopoczucie.

Myślę, że na vitalii Ci niestety nie pomożemy, potrzebujesz fachowej, profesjonalnej pomocy. Psycholog byłby pomocny, ale też psychiatra. Wypisze Ci leki antydepresyjne, które hamują apetyt, tak, że nie będzie Ci się chciało już tak bardzo objadać, no i poprawią Twoje samopoczucie. Wiem, co mówię, bo sama je zażywałam i mi pomogły.

 

Także nie czekaj, tylko zgłość to komuś bliskiego i razem wybierzcie się do lekarza, tak może być Ci łatwiej. Szkoda Twojego każdego cennego dnia, trzymam kciuki!

Postanowienie noworoczne: tylko 3,5kg!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Tasiarzyna

Dołączył: 2007-03-28

Miasto: Gdzieś

Listów: 1157

12 marca 2010, 20:46 (List #5)

jesteś przemęczona i senna może właśnie dlatego, że źle się odżywiasz i masz zerową aktywność fizyczną? ja tak miałam i jak tylko zaczęłam się zdrowo odżywiać ( dużo warzyw, chudy nabiał, owoce, chude mięso itp) i ruszać na basenie i fitnessie to energia aż mnie rozpiera. kiedys potrafiłam pół dnia przespać bo właśnie uważałam, że jestem zmęczona, teraz sobie tego nie wyobrażam.

co do napadów, zjadasz śniadanie i drugie śniadanie? z czego  się składają?

Postanowienie noworoczne: Dojść do równowagi pomiędzy ciałem a umysłem
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Lady212

12 marca 2010, 20:47 (List #6)
Myślę że przydałoby Ci się badanie krwi: to może być początek anemii (lub niedobór jakiś witamin np. żelaza), zwłaszcza z tym ciągłym zmęczeniem i sennością przynajmniej u mnie tak było. 

MadeOfGlass

Dołączył: 2010-02-16

Miasto: Plaża

Listów: 130

12 marca 2010, 20:48 (List #7)
A moim zdaniem to zmęczenie to może być wynik depresji, która z kolei wynika z zaburzeń odżywiania.
Postanowienie noworoczne: tylko 3,5kg!
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

sevee

12 marca 2010, 20:50 (List #8)

Czy ja wiem czy to ma zwiazek z anemią. Kiedy ja ją miałam, bynajmniej nie myślałam o jedzeniu, a wręcz przeciwnie.

Polecam kogoś, kto sie na tym zna, i komu bedziesz mogła w pełni zaufać.

Tasiarzyna

Dołączył: 2007-03-28

Miasto: Gdzieś

Listów: 1157

12 marca 2010, 20:53 (List #9)
diagnozy my Ci tu nie wystawimy ale mi to wygląda nie tyle na bulimię co na wilczy głód
Postanowienie noworoczne: Dojść do równowagi pomiędzy ciałem a umysłem
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

mrsala18

12 marca 2010, 20:53 (List #10)
dostałam kiedys karteczke z psychologami w moim miescie jaka mam pewność ze przepisza mi leki??
ile Made of Glass jadlas po tych lekach troche mniej czy byla znaczna roznica?jak to dzialalo w psychice myslalas o jedzeniu caly czas?
a jak podiac samemu walkę???

mam oddzielne pytanie czy moge krecić hulahop rano pol godziny czy lepiej jesli zaczne jezdzic na rowerze godzine odrazu po jezdzie krecic pol godziny na hulahop?
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.

kobieta.pl claudia.kobieta.pl naj.kobieta.pl gala.pl glamour.pl rodziceonline.pl focus.pl national-geographic.pl klubrysia.pl odyssei.pl