mojegotowanie.pl
Poniedziałek, 21 maja 2012 r.
Diety Vitalia


 

Nowy temat Lista tematów


Temat:

Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji



am.86

Dołączył: 2010-08-28

Miasto: Szczecin

Listów: 1

5 lutego 2012, 13:44 (List #68591)
Hej laseczki :)
Piszę bo oczywiście jak większość z nas chciałabym schudnąć. Próbowałam już wszystkich diet jakie istnieją i na żadnej nie mogę wytrwać. Natrafiłam na Was drogie Vitalijki bo szukam motywacji. Jak pomyślę, że znowu mam  się odchudzać to mi się najzwyczajniej nie chce. Ale jak patrzę w lustro to nie mam wyboru.
Jednak przejrzałam Wasze osiągnięcia i dawno mnie tak nic nie zmotywowało. Najchętniej zaczęłabym już teraz! Zaraz! Chociaż wiem, że to bardzo zgubne. Co szybko przychodzi i szybko odchodzi.
Ale jednak coś się we mnie zaszczepiło znowu i postanowiłam, że spróbuję. Pójdę na strych, wyciągnę zakurzona dietę Vitalii i zacznę. Trzymajcie kciuki, żeby tym razem się udało. I piszcie piszcie ile już osiągnęłyście bo to pomaga!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

znudzonaona

Dołączył: 2011-02-16

Miasto: Lipnik

Listów: 238

5 lutego 2012, 18:02 (List #68592)

     Hej !

 am.86  witaj , akurat ja to może za przykład nie posłuże , ale mam nadzieję na spadek za tydzień i Tobie życzę . Jak masz dietę V to do roboty . Trzymam kciuki i pisz jak Ci idzie .

 Dziś mam dzień totalnego lenistwa .  Miłego wieczoru kobitki

 

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

krzyzykomania

Dołączył: 2010-03-26

Miasto: nad jeziorkami

Listów: 10908

6 lutego 2012, 08:09 (List #68593)
hej laski :) stare i nowe.. jak wasze ćwiczenia.?
u mnie dziś waga 65,5.. koszmarnie to wygląda, ale nie jest tak źle.. po wypadzie w góry już ciut spadło.. :)

pamiętacie.. ja spisuje do tabelki
Postanowienie noworoczne: Zrzucić 6 kg do lata..
Pasek wagi

kamileczka84kg

Dołączył: 2008-06-06

Miasto: Zielona Góra

Listów: 4465

6 lutego 2012, 08:51 (List #68594)
hej hej :D ale dałam popalic przez te 2 dni hah :d albo 3 ;p

Waga 63,4 :D hmm no no no i wychodzą soczki kubusiowe, kola, kebab :d hmm :DAle nowy tydzień i bedzie nowy spadek ide robic sniadanko :)

Słaby motywator cos tu widze jest kiedyś to pełną parą szliśmy a teraz co chwila jakies zastoje :(
Postanowienie noworoczne: Wszystko siedzi w naszej podświadomości. Wiara czyni cuda...
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

krzyzykomania

Dołączył: 2010-03-26

Miasto: nad jeziorkami

Listów: 10908

6 lutego 2012, 08:58 (List #68595)
kamileczka.. a ja reszta spowiedzi.. ćwiczenia, dieta i slodycze? bo wage to już Ci dopisalam do tabelki
Postanowienie noworoczne: Zrzucić 6 kg do lata..
Pasek wagi

znudzonaona

Dołączył: 2011-02-16

Miasto: Lipnik

Listów: 238

6 lutego 2012, 12:54 Edytowane przez znudzonaona 6 lutego 2012, 12:56 (List #68596)

U mnie niedziela minęła pod znakiem nudy i nic nie robienia . Jednak malutki spadek wagi dziś odnotowałam , ale czekam do soboty . Z ćwiczeń niedzielnych , to tylko wieczorem w łóżku zrobiłam brzuszki proste 60 i skośne 40. Kondycji zero , ale zapisałam i dziś rano już też ciut pobrzuszkowałam :-)  Dziś już mam w planie pobiegać .

               miłego dnia kobitki :-)

 

a i krzyzykomania jeśli mnie umieścisz w tabelce to waga 67 kg :-(

 

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

krzyzykomania

Dołączył: 2010-03-26

Miasto: nad jeziorkami

Listów: 10908

6 lutego 2012, 14:34 (List #68597)
znudzona to ciebie dopisze, ale napisz jeszcze ile od ub. poniedziłku było dni
1. z utrzymaniem diety
2. bez słodyczy
3. z ćwiczeniami

bo takie dane spisujemy
i jeśli pamietasz jaką wagę mialaś tydzień temu - byłoby dobrze
Postanowienie noworoczne: Zrzucić 6 kg do lata..
Pasek wagi

kamileczka84kg

Dołączył: 2008-06-06

Miasto: Zielona Góra

Listów: 4465

6 lutego 2012, 14:57 (List #68598)
u mnie dieta hmm to mozna dać z 5/7  słodycze niech no sobie przypomne hmmm 2 dni jadłam tylko cukierki :d hehe ćwiczenia 5/7 musiałam odsapnać ale daje rade :)
Postanowienie noworoczne: Wszystko siedzi w naszej podświadomości. Wiara czyni cuda...
Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

znudzonaona

Dołączył: 2011-02-16

Miasto: Lipnik

Listów: 238

6 lutego 2012, 16:05 (List #68599)

... to już podaje , hmm...

1 -  0/7    mało jadłam , ale okazało się , że przegryzka - miesznka studencka- dobiła mi dietkę

2 - 0/7     no ta mieszanka namieszała

3 - 7/7     uff, no tu choć lepiej

waga 67kg

  teraz wypiłam kawe z mlekiem i zjadłam babkę , wiec znów dzień słodyczowy . Ciasto syn wczoraj przywiózł od szwagierki . Pysznie piecze i nie mogłam się oprzeć . Jak się jedzonko ułozy idę pobiegać .

Pasek wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

krzyzykomania

Dołączył: 2010-03-26

Miasto: nad jeziorkami

Listów: 10908

6 lutego 2012, 19:37 (List #68600)
znudzonaona :) witam w tabelce :)

  START waga waga waga waga waga d s c R
kamileczka84kg 65 64,2 63,8 63,8 63,8 63,4       7,74
krzyzykomania 65,9 65,7 64,8 64,8 66,2 65,5 0,7 0,7 0,1 7,54
asani 65,5 63,6 63 63 63 63       7,50
znudzonaona 67 67 67 67 67 67 0,0 0,0 1,0 1
juliii 65 65 65 65 65 65       0
RAZEM kg -4,8 -2,9 -1,9 0 1,4 -1,1        

Postanowienie noworoczne: Zrzucić 6 kg do lata..
Pasek wagi
 

Najpopularniejsze słowa kluczowe na forum.

kobieta.pl claudia.kobieta.pl naj.kobieta.pl gala.pl glamour.pl rodziceonline.pl focus.pl national-geographic.pl klubrysia.pl odyssei.pl