Zdrowo i ładnie po czterdziestce

Napisano rok temu

(List #1)

Zaczęłam Dukana po raz kolejny, od trzech dni moim marnym przyjacielem jest kurczak.. ale waga stoi- no może z 1 kr w dół. Jednak nie wiem czy jest to spowodowane zakończeniem @ czy efektem moich postanowień..czy ktos też tak ma "że waga stoi i ani drgnie"?

Napisano rok temu

(List #2)

Ja mam mieszany stosunek do Dukana. U mnie  wystąpiła tak duża alergia na białko, że praktycznie  cały czas muszę  być  na lekach przeciwalergicznych, mimo, że obecnie nie przesadzam z ilością  spożywanych produktów białkowych. Nie jest to dieta dla alergików.

Napisano rok temu

(List #3)

Czy któraś  z Was, drogie Vitalijki, jest jeszcze na  diecie Dukana? Ciekawa jestem, czy tylko ja zareagowałam silną  alergią.

Napisano rok temu

(List #4)

Chciałam przejść na tę dietę po raz drugi. Pierwszy, w zeszłym roku, był dość udany, schudłam 7 kilo, ale zabrakło konsekwencji by to ustabilizować i znów potrzebuję diety.
Tym razem jednak nie mogę się zmusić, by zacząć. Dostałam takiego uczulenia (ale psychicznego) na serki wiejskie, twaróg, beztłuszczowe jogurty i kurczaka, że hej!
Odwlekam to w czasie już drugi miesiąc... nie wiem, czy podołam, chociaż do swojego celu miałabym jedyne 80 dni. A potem nie taka znowu straszna stabilizacja.

Napisano rok temu

(List #5)

Należę do grona tych osób, które nie mogą stosować tej diety z prostego powodu - przyczyny zdrowotne.

Co prawda, nie jest to skaza białkowa lub alergia na inne produkty spożywcze. Nie jest to również wstręt (z przejedzenia) do nabiału. U mnie jest to (jak wykazały ostatnie badania) wysoki cholesterol i niezbyt dobrze funkcjonująca nerka. Nie robię z tego wielkiej tragedii - nie warto. Są przecież inne diety - prawda? :)