Mit: Produkty mleczne są tuczące i niezdrowe

1 września 2010, Komentarzy: 97 2.522.522.522.522.52
Ewa Fidler

Fakt: Niskotłuszczowe i beztłuszczowe produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste odpowiedniki. Chude produkty mleczne są tak samo odżywcze jak pełnotłuste a są uboższe w energię i tłuszcz. Produkty mleczne stanowią źródło niezbędnych składników odżywczych. Są bogate w białko (dla mięśni), wapń (dla kości).
Jeśli masz problemy z trawieniem laktozy, wybieraj produkty ubogie w laktozę – sery żółte i mleczne napoje fermentowane.




Ocena artykułu: 2.52 / 5 Głosów: 29

Twoja ocena:




Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
0
evchen / 10.119.32.33, 2 września 2010, 13:47
Dziwny artykułAni nie tłumaczy, skąd się te negatywne opinie o produktach mlecznych biorą, ani ich w jednoznaczny sposób nie obala. Dowiadujemy się jedynie o istnieniu chudych i tłustych produktów mlecznych, ale cóż w tym odkrywczego...
876421
gwiel, 2 września 2010, 12:47
nowa moda!!!!Na bardzo krótkie artykuły!!! Mleko jest niezdrowe dla alergików dla osób którzy mają nietolerancje na mleko i równiez dla wrzodowców ,którzy absolutnie nie powinni pic mleka słodkiego......!!!!Natomiast z tego co wiem ,przetwory mleczne ...odtłuszczone czy nie...są bardziej zdrowe od mleka....Poza tym każdy organizm reaguje inaczej na mleko i kazdy powiniem sam wiedziec jak sie po spożyciu mleka czuje ...,
1038159
Patrycja28100, 2 września 2010, 10:57
Produkty mleczne a wagaTak bardzo lubię wszelkiego rodzaju produkty mleczne, ale od niedawna jestem uczulona na białko mleka krowiego i wiecie co od czasu jak nie jem nabiału a to może z 3 tygodnie schudłam ze 2 kg. Żadnych tortów, normalnie nic ma białko mleka krowiego i są efekty. :)
1028867
sonia81, 2 września 2010, 09:47
.Wydaje mi się, że to szukanie "dziury w całym". I sałata może być niezdrowa jak się ją w nadmiarze wsuwa. Produkty mleczne są zdrowe, a nasi przodkowie jakość nie usuwali tłuszczu z mleka i bardzo sobie je chwalili, wiec dlaczego my mielibyśmy to robić?
0
pandamonium1980 / 10.119.32.33, 2 września 2010, 09:32
coś nie bardzomi się widzi z tą identyczną "zdrowością"... Nie raz i nie dwa słuchałam wypowiedzi i lekarzy i dietetyków, że wraz z redukcją tłuszczu usuwa się z mleka również sporą część witamin w tłuszczu rozpuszczalnych, więc nie jest tak hop siup.
291528
ivetka39, 2 września 2010, 09:04
::))Uwielbiam owsianke na mleczku 2% a i manna mniamm sery białe żórte kefiry jogurty i nieodzowna maslanka owocoe mleczne koktajle mniammmm mniammmm mniammmm mniammmm mniammmm mniammmm
1037889
abstrakcyjna, 2 września 2010, 00:13
:)och popieram:P sama stosuje od dłuższego czasu dietke:P w moim jadłospisie czesto gość twaróg lub serek wiejski:) mniam... dzięki Bogu uwielbiam takie produkty:P tylko trzeba uważać, aby nie przecholować z nimi:P
1011938
idoleczka, 1 września 2010, 22:33
.ja również uważam, że ten artykuł za wiele nie wnosi. Przecież jak by produkty mleczne tuczyły to dr Dukan by nie wymyślił swojej diety. Przecież białko to jest podstawowy składnik który umożliwia nam chudnięcie
991128
.caliginis, 1 września 2010, 21:26
...a na Dukanie się nie chudnie tylko tyje ;> to właśnie białko sprawia, że spalamy nadprogramowy tłuszczyk, tak przynajmniej wszyscy twierdzą. artykuł kitowy- wiadomo przecież, że nie wszystko co sycące ma być tłuste i kaloryczne. a! i jeszcze jedno. po co te ciastka na zdjęciu!? jestem na abstynencji ciasteczkowej a Wy mi tu ciastka pokazujecie ;P
998024
magdat78, 1 września 2010, 21:23
krotkieJak to zwykle bywa na Vitalii i tylko na Vitali, artykul zdecydowanie za krotki. I bardzo jednostronny. Z tym mlekiem nie do onca tak jest. Ja od dziecka bylam pojona mlekiem i na dodatek prosto od krowy i nic mi nie bylo, a od niedawna sie okazalo ze jestem alergikiem i wszystkie moje problemy zoladkowe sa z mlekiem zwiazane!