Lżejsi o 10-15kg do Świąt Wielkanocnych :)
( 2011-01-06 23:57:14 , aktualizacja: 2011-01-31 18:45:14
)
...Tracimy nasze zbędne kilogramy, aby:
-poczuć się świetnie we własnej skórze,
-pięknie wyglądać w bikini na lato,
-podobać się sobie i innym,
-móc kupować ciuchy jakie nam się podobają, a nie tylko w jakich w miarę dobrze wyglądamy,
-odsunąć ryzyko przeróżnych chorób na dalszy plan,
...
I robimy to dzięki wysiłkowi fizycznemu oraz zdrowym ograniczeniu posiłów.
Cel: 0,7-1kg / tydzień...
