...Od tygodnia myślę, że pora się odważyć i ... 0,2 kg się doważyłam!!! Znaczy się koniec z myśleniem, bo do końca roku jeszcze 44 tygodnie w tym parę świątecznych i rzeczywiście w końcu zmienię rozmair na ... większy. No więc (a co mi tam) przeszłam do czynów - oczywiście centymetr diabeł ogonem przykrył, a i bateria w wadze się zbiesiła i domaga się wymiany - znaczy się na dobrej drodze jestem ... żeby się wściec. Po kwadransie walki z rzeczami, się i od-ważyłam i od-mierzyłam i zaczęłam nerwowo rozglądać za czymś słodkim - i nic nie pożarłam tylko dlatego, że nic pod ręką nie mam. Taaaak, największą i najbardziej za-żartą walkę przyjdzie mi stoczyć z własną głową, zatem idę tworzyć listę: ZYSKÓW i KOSZTÓW z nieśmiałą nadzieją, że nie skończy się na zjedzeniu dwupiętrowego tortu ;)...

...Poczytałam, pomyślałam i wyszło mi, że bez... odwyku ani rusz!!! Dzień bez? Nie da rady! Zawsze znajdzie się: okazja, pretekst, powód... Zbyt długa przerwa i... mam klasyczne objawy odstawienia - biedni ci, którzy wejdą mi wtedy w drogę- oj biedni. Jasne jak się zawezmę to nawet przez tydzień, czasami dłużej, potrafię nie sięgać po... Ale wystarczy jeden... cukierek i poszło! Wyżrę wszystko co tylko jest w domu. Cała czekolada na raz to u mnie nic nadzwyczajnego, wąska brytwanka drożdżowego w ciągu dnia zjada się sama w międzyczasie, lody jem nie na kulki tylko na pojemniki itp itd Jakby to durnowato nie brzmiało: jestem uzależniona od cukru i czas na odwyk. I żadne tam: jedna kostka czekolady, kawałek ciasta ale tylko w niedzielę, jeden cukierek to nie dramat. Nie ma zmiłuj pełna abstynencja, bo u mnie nigdy nie kończy się na jednym kawałku, nie spocznę dopóki nie wymiotę wszystkiego co jest w domu. Jeszcze nie wyjadam łyżeczkami cukru z cukierniczki ale zawsze mogę wypić kawę lub zrobić kogiel-mogiel. Jak mawiali starożytni Polacy: słodycze są dla ludzi ale nie dla wszystkich......

...To mój pierwszy post i chciałam napisać ze bardzo się boje tego że nie wytrzymam na diecie , jak na razie to moja dieta to plan bo nie mam określonego planu działania , ale bardzo chcę schudnąć -.-jeśli ktoś zna jakąś skuteczną dietę to proszę napiszcie mi coś o niej :). Albo napiszcie mi nawet to w jaki sposób wy się odchudzacie bardzo chcę znać wasze zdanie bo będzie ono dla mnie istotne :) i byc może zaczne taki sam plan działania jak wy :)Pozdrawiam :***...

...Cóż...obecnie nie jestem na żadnej diecie...jeszczeBedę starała się ograniczaj słodkie (co oczywiscie przychodzi mi z trudem jesli w domu jest jakies pyszne ciasto)Zawsze sobie tłumacze ze na ciasto moge sobie pozwolic bo ma wiecej składników odzywczych niz batoniki. Wiem, ze sie myle.Do tego przychodzi lato...a z tym strój kapielowy...moje przekleństwoI do tego moje rozstepy na udach...Mam nadzieje ze mi pomozecie w moich ograniczeniach :)...

...Dzisiaj uruchomiłam preces redukcji wagi. Zaczynam od 22 maja...

...Jestem u przyjaciółki mojej kochanej:), Ona tu jest i ja będę też:))) heheh. Jesteśmy po dwóch drinaczach. hehe i jest zajeeeeebiście!!!!Moja Alladynka mnie zaraziła bakcylem Vitalijkowym:))) Będę chuda  dupka i już nie będzie mnie lubiała hehe:)))))))))))))))))))))))). ...

...Witam!! chciałabym wszem i wobec ogłosić, że zaczynam się odchudzać. Słuchajcie, postaram się dojść do wymarzonej wagi do 27 czerwca. Tak bardzo bym chciała.Ale potrzebuję jakichś porad, a przede wszystkim większej motywacji ;/ musimy się wspierać. Chciałabym zacząć od wyszukania jakiegoś dobrych, wypróbowanych (nieszkodliwych) tabletek hamujących apetyt... Czy ktoś mógłby doradzić? Pozdrawiam!...

...Musze wam powiedzieć że wasze komentarze pomogły mi podjac kolejny raz decyzje o rezygnacji z rozpustnego jedzenia. Zaczynam od dziś znowu , nie był spotkania z byłym....a raczej było i ja mu kurde pokażę. Macie racje... niech złość na niego wyleci ze mnie poprzez to że sie odchudze Dziś zaczynam od gorącej wody , pamiętnika i zrobienia kanapek do pracy Dzięuję ...

...w poniedziałek rozpoczełam diete, jak na razie idzie mi całkiem nieźle na początek dla zachęty udało mi się zrzucić 2,7 kg. jestem z siebie dumna, mam nadzije że nie popadnę w samo zachwyt i dam sobie spokój bo to nie było by zbyt dobre....

...w poniedziałek rozpoczełam diete, jak na razie idzie mi całkiem nieźle na początek dla zachęty udało mi się zrzucić 2,7 kg. jestem z siebie dumna, mam nadzije że nie popadnę w samo zachwyt i dam sobie spokój bo to nie było by zbyt dobre....