Masa ciała
Siemanko:)!
U mnie nic nowego w sumie:P Wczoraj byłem już w szkole. No rzeczywiście bardzo się zmęczyłem podczas 2 lekcji:D w rezultacie już o 9.40 byłem w domu i znowu weekend haha:) No ale dobra, od przyszłego tygodnia już nie będzie tak dobrze i się zacznie niezła rzeź:p codziennie sprawdzian na sprawdzianie, no tak,przecież znowu większość się obudziła 'że nie mamy ocen, a to JUŻ MAJ'. Kocham ten okres w szkole:D I te tłumy wyczekujące pod pokojem nauczycielskim:D ahh,jeszcze w gimnazjum sam do tego grona należałem:D No nic, sprawdzianów trochę jest, więc wypadałoby w weekend do tego troszkę przysiąść. a przynajmniej się postaram:). Zmienili nam plan, nowy będzie od poniedziałku, ale ogólnie na moją korzyść raczej. Z resztą to tylko miesiąc (a w rezultacie tylko 2-3tygodnie),więc nie ma co się spinać.
Wczoraj była u mnie mega burza:D No ale to było do przewidzenia.. Od samego rana było tak gorąco i parno, więc nadejście ochłodzenia było pewne. Szkoda tylko, że teraz przez najbliższy tydzień (?) będziemy musieli zadowolić się temperaturą 15-17st. No ale dzisiejszą pogodę nie mogę zbytnio narzekać - słoneczko jest, tylko troszkę zimniej:P. W ogóle to wczoraj całe po popołudnie spędziłem w domu.Chyba od wiek wieków jest to pierwszy piątek, gdzie nigdzie nie wychodziłem.Dziwnie się z tym czułem, ale nawet dobrze, nie powiem:P
Ogarnąłem sobie świetny patent na owsiankę:) właśnie się ostatnio tak zastanawiałem co ja będę latem na śniadania jadał.. od razu stwierdziłem, że placki odpadają bo nie będzie mi się chciało w to bawić. owsianki raczej też,bo przecież za gorąco. ale od tej pory już wiem, że na pewno owsianka niezejdzie z mojego stołu tak prędko:d no a już na pewno nie ta.. w chłodniejszej wersji:) zrobiłem sobie w czwartek wieczorem i wszamałem wczoraj na drugie śniadanie. pychaaa! przepis będzie poniżej:)! Pewnie zdziwi Was również moje pierwsze śniadanie:) Tak! Kasza gryczana to nie tylko danie obiadowe w trio z mięsem i warzywami. W wersji śniadaniowej smakuje nawet o wiele lepiej:D!
W dalszym ciągu możecie śledzić moją aktywność TUTAJ.
jeżeli macie konto to chętnie zapraszam do znajomych:)!
Teraz dodam zdjęcia wczorajszego, czyli piątkowego jedzenia:p
Śniadanie
kasza gryczana z jabłkiem, cynamonem, truskawkami (była pyszna, ale troszkęsucha, więc dodałem jogurt naturalny i już była idealna)
II śniadanie
zimna owsianka (płatki owsiane, otręby żytnie, mleko,śmietana, truskawki)
Obiad
Talerz fasolki po bretońsku
Kolacja
Pomidory z mozarellą i przyprawami
Kromka podpieczonego razowca z tuńczykiem
Kromka podpieczonego razowca z masłem, serem żółtym iogórkiem
A teraz podaję Wam przepis na pyszną zimną owsiankę:)!
A jeżeli ktoś chciałby zobaczyć skąd czerpałem inspirację i jakie te dziewczyna potrafi wyczarować cuda to zapraszam tutaj:)! LINK
Dobra, trochę się rozpisałem, uciekam robić śniadanie bo ciasto naleśnikowe na mnie czeka:D Miłego weekendu wszystkim życzę, pysznej owsianki i trzymajcie się!:D
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
