Pamiętnik odchudzania - MllaGrubaskaa

Są powody do radości ! Pierwsza 10 za mną !

20 marca 2012 , Komentarze (72)

Misie Moje Kolorowe!

Pomiar wczorajszy ,wpis miał być wczoraj , ale czasu zabrakło i małą dostępność do kompa miałam .

Zważyłam się ! Radość ogromna i podskoki nad wagą .

Pierwsze 10 kg za mną. Waga pokazuje 73!!!!!

Od ostatniego pomiaru (z przed tygodnia po obżarstwie ) -1.8!!!!

Cel do świąt coraz bliżej i coraz bardziej realny .

Dobrze że wczoraj się ważyłam bo dziś już czuję że woda zaczyna mi się zatrzymywać , piersi to ledwo mogę dotknąć , jajniki bolą okres już tuż tuż .

Za raz wskakuję w strój do ćwiczeń i lecę zaliczyć orbiego i brzuszki .

Dziś postaram się nadrobić czytanie waszych pamiętników.

Wczoraj kolega w pracy pyta:

- Młoda, czemu do pracy w leginsach nie przychodzisz ?

-Bo nie noszę leginsów.

-Nie kłam wczoraj cię widziałem , i byłaś w czarnych leginsach .

(Tak na prawdę w leginsach chodzę tylko po domu)

-A gdzie mnie widziałeś???

-Odkurzałaś samochód , a ja jechałem koło twojego placu.

- Nie widziałam Cię.

- Bo nie mogłaś. Odkurzałaś tylną kanapę i z samochodu wystawał tylko tyłek i nogi. I powiem szczerze widok był niczego sobie .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

*Dziękuję za wszystkie komentarze .

Dodaj komentarz

Niedzielowo - leniuszkowo.

18 marca 2012 , Komentarze (19)

Misie Moje Kolorowe !

Dziś niedziela . Mój ulubiony dzień tygodnia , dzień w którym nie muszę nic robić .

Wczoraj się pochwaliłam jaka to ja grzeczna jestem , a wieczorem loda zeżarłam . Tak mi się go chciało że szok , normalnie było muszę bo się uduszę i już!

To nic , jakoś go już chyba spaliłam , wieczorem byliśmy z mężem na długim spacerze , dziś z rana zaliczyłam 60 minut na orbitreku , 750 brzuszków i ćwiczenia łóżkowe z mężem.

Jako że wiosna już w rozkwicie , musiałam zakupić buciki do latania . Wyjątkowo jak na mnie wybrałam buciki na niewielkim obcasie , zawsze w płaskich ganiam. I jestem bardzo zadowolona. Noga wygląda o wiele korzystniej . Wczoraj na spacer ubrałam nowe buciki i proste wąskie spodnie i doszłam do wniosku że nawet mi się te moje kopytka w takim wydaniu podobają .

Buciki z miękkiej skórki , wygodne jak kapcie . Wyglądają tak

Tylko moje czarne.

Pogoda , piękna , słonko świeci . Mąż będzie mył autko bo już nie widać jaki ma kolor . Obiecałam że ja poodkurzam w środku więc tak zupełnie leniwie dziś nie będzie .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

*Dziękuję za wszystkie komentarze.

Dodaj komentarz

Chyba coś mi się poprzestawiało.

17 marca 2012 , Komentarze (12)

Misie Moje Kolorowe!

Wczoraj cały dzień śpiąca i nieprzytomna chodziłam. Wieczorem miałam nadrobić czytanie waszych wpisów , ale tak mi się spać chciało że oczy mi się zamykały , głowa opadała i nosem w klawiaturę waliłam . Poszłam spać o 21. Obudziłam się o 2:20 i za jasną cholerę zasnąć nie mogłam , turlałam się po łóżku , łaziłam wodę pić , kładłam się i dalej sen nie chciał przyjść . Zasnęłam dobrze po 3 , a pobudka przed 5 bo dziś ta beznadziejna , nudna pracująca sobota. I oczywiście jak by mi ktoś teraz położył na biurku poduszkę to położyła bym głowę i zasnęła w pięć sekund.

Ponarzekałam , to teraz się pochwalę Od poniedziałku jestem grzeczna jak aniołek . Dieta utrzymana wzorowo , zero słodyczy , ćwiczenia co drugi dzień , kolacja przed 18 . I czuję po spodniach że luzik się robi

Ważenie w poniedziałek , liczę na ładny spadeczek .

Kolejne ważenie to już na podsumowanie miesiąca bo w międzyczasie okres się pojawi , a wiadomo że przed i w trakcie waga mój wróg , bo w tedy zamieniam się w wielbłądzicę.

Jako że dziś w pacy raczej nie wiele mam do zrobienia to mogę sobie poczytać co u was i słówko na uszko szepnąć .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają .

Wiosnę już czuć w powietrzu !

*Dziękuję za wszystkie komentarze .

Dodaj komentarz

Pomysłu na tytuł brak .

16 marca 2012 , Komentarze (18)

Misie Moje Kolorowe !

Wczoraj nerwy rozwaliły mi cały dzień . Głowa mnie bolała , żołądek miałam ściśnięty , zjadłam nie wiele i nie poćwiczyłam .

Dobrze że mój Aniołek czuwał i nic się nie stało. Bo uwierzcie mi ale szłam i myślami byłam zupełnie gdzieś indziej , zatrzymałam się o jeden krok przed tym rozpędzonym samochodem sama nie wiem jakim cudem.

Dziś już ok . Dieta grzecznie , ćwiczenia zaliczone .

Do pracy na 12 , wcale mi się nie chce. Jakaś zaspana ostatnio chodzę . Tylko bym spała , a im dłużej śpię tym bardziej jestem niewyspana. Chyba przesilenie wiosenne i brak słońca tak na mnie działają .

Nawet do pisania weny dziś nie mam .

Nie chcę przynudzać więc uciekam , poczytam co u was , może ciekawiej jak u mnie .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają .

Ja chcę już prawdziwą wiosnę!

*Dziękuję za wszystkie komentarze .

Dodaj komentarz

Jeden krok!

15 marca 2012 , Komentarze (35)

Dosłownie , tylko jeden mały krok , a mogło by mnie nie być tu dziś , mogło by nie być mnie już wcale. Jakiś idiota mało mnie nie przejechał ! Na pasach , na zielonym świetle ! Gdybym go nie zauważyła , gdybym zrobiła jeszcze ten jeden krok , została by ze mnie mokra plama , gość wjechał na skrzyżowanie jak wariat , wyskoczył z zakrętu nawet nie przyhamował .

Jeszcze ręce mi się trzęsą .Przyszłam do pracy , trzęsłam się jak osika , usiadłam nie wiedziałam co mam ze sobą zrobić. Brzuch mnie rozbolał , śniadanie poszło do wc , teraz głowa mnie napieprza .

Dziękuję Bogu że tylko na nerwach się skończyło.

Dodaj komentarz

Dokonałam odkryci!

14 marca 2012 , Komentarze (26)

Misie Moje Kolorowe!

Może będziecie się że mnie smiać , ale ja uważam ze dokonałam odkrycia!

Jestem na V już trzeci miesiąc , zawsze wchodzę i czytam tylko pamiętniki. Dzis wstałam raniutko jak mąż się do pracy szykował , a że spać już mi się nie chciało , zrobiłam kawkę , usiadłam do kompa i oczywiscie pierwsze co otworzyłam to Vitalia.

Weszłam na forum i znalazłam wątek z sukcesami w odchudzaniu z dużą iloscią zdjęć. Przeglądałam stronę za stroną z otwartą buzią , wydając z siebie co i raz krótkie WOW!!!!! Podziwiając sukcesy innych Vitalijek nabrałam pewnosci że i mnie się uda , że i ja mogę. Byłam nawet nie w połowie przegladania owego wątku gdy pod kopułką zaswitała mi mysl , że przecież te wszystkie sukcesy to nie od płaszczenia tyłka przed komputerem tylko przez wytrwałosć w diecie i ćwiczeniach . Zerwałam się od kompa jak oparzona , przebrałam w ciuszki do ćwiczeń . Efekt orbitrek i brzuszki na dzis zaliczone.

Tak więc kochane moje , gdy dopada was zwątpienie i leń odwiedźcie ten wątek , a motywacja na pewno powróci!

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

*Dziękuję za wszystkie komentarze .

Dodaj komentarz

Wyszłam na prostą!

13 marca 2012 , Komentarze (17)

Misie Moje Kolorowe!

Trzymam się dzielnie. Jestem grzeczna .

Kolejny raz zmotywowałyście mnie swoimi komentarzami i dodałyście wiary , że jak się postaram to dam radę !

Dieta grzecznie ,ćwiczeń co prawda dziś nie było , ale cały dzień po za domem byłam . Wyszłam po 5 wróciłam po 19 . Nakarmiłam męża , a teraz czas na relaks czyli czytanie i pisanie na V.

Byłam u mamci . Nadal nie jest ciekawie , bierze leki ale za nim wszystko się unormuje trzeba czasu.

Mykam poczytać co u was , postaram się każdej coś na uszko szepnąć.

Miłego wieczoru życzę i niech nam kilogramy spadają przez sen.

*Dziękuję za wszystkie komentarze .

Dodaj komentarz

Mój plan.

12 marca 2012 , Komentarze (27)

Misie Moje Kolorowe!

Wczoraj już dużo lepiej. Może jeszcze nie idealnie , ale jest poprawa.

Od dzis zaczynam dietę i ćwiczenia pełną parą .
Do swiąt zostało 27 dni , czyli prawie 4 tygodnie.

Do zrzucenia mam 5kg. Myslę że jest to realne , ale wiadomo nic samo nie przychodzi , więc....... mam plan:

- dieta z dużą iloscią warzyw i owoców.

-zero białego pieczywa i ziemniaków

-codziennie orbitrek i brzuszki.

-duża ilosć wody , zielonej i czerwonej herbaty.

-zero słodyczy.

-zero alkoholu.

-ostatni posiłek przed 18. (wczesnie chodzę spać)

Życzcie mi powodzenia i trzymajcie kciuki żebym się nie złamała.

Dzis już zaliczyłam ćwiczenia .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.

*Dziękuję za wszystkie komentarze .

Dodaj komentarz

Zawaliłam , ale już wracam na dobre tory.

11 marca 2012 , Komentarze (22)

Misie Moje Kolorowe!

Zawaliłam na całej linii . Trzy dni totalnego obżarstwa . Zero diety zero ćwiczeń .

Kupiłam baterie do wagi i dziś rano się zważyła. Przybyło mi 0.8 kg. Mam za swoje .

Nie ma się co dalej nad sobą rozczulać , życie jest jakie jest , pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć . Głową muru nie przebiję .

Dziś wracam na dobre tory . Wieczorem , orbi i brzuszki , i od rana znowu dietetycznie .

Do świąt już nie cały miesiąc , a ja mam prawie 5 kilo do zgubienie . Trzeba sprężać tyłek bo inaczej cel przejdzie koło nosa.

Zaległości w czytaniu waszych pamiętników mam kolosalne , nie wiem czy dam radę nadrobić , pewnie nie , ale będę w miarę możliwości starała się być na bieżąco .

Trzymajcie za mnie kciuki , bo moja silna wola osłabła .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają .

*Dziękuję za wszystkie komentarze.

Dodaj komentarz

A dziś dzień był na nie , a dziś jest mi smutno ,
a dziś jest mi źle .

7 marca 2012 , Komentarze (16)

Misie Moje Kolorowe!

Dziś dzień do kitu . Totalnie wszystko nie tak .

Przyszedł rachunek za gaz ! Prawie 2500 ! Przyszła pensja , ale wiadomo początek roku zawsze dupowy więc pensja taka sama . Szambo trzeba wybrać , ok raz na pół roku to robimy ale przyjemność owa kosztuje 250 , nie liczę już reszty rachunków bo chyba w tym miesiącu napad na bank powinnam zrobić .

W pracy koleżanka mnie wkurzyła , bo wiem że pewnych rzeczy nie robi , a w żywe oczy kłamie że zrobiła .

Mama mi zaczyna chorować , depresja znowu daje się we znaki . Więc częściej będę musiała do niej zaglądać . Dziś też u niej byłam , jest apatyczna , nie śpi dobrze i ogólnie ze wszystkim jest na nie.

Z domu wyszłam dziś po 5 , wróciłam przed 19 . Na ćwiczenia ani siły , ani ochoty już nie miałam .

Vitalia chodziła mi jakoś mułowato , konta nie chciało mi otworzyć , jakiś błąd serwera wyskakiwał.

Jutro dzień ważenia , a ja się nie mam na czym zważyć bo rano mąż odkrył ze baterie w wadze siadły . Nowe zakupię dopiero w weekend , bo u siebie w miasteczku nie dostanę . Pierdoła byłam jak wagę kupowałam że nie zwróciłam uwagi na to jakie baterie do wagi potrzebne i potem dopiero się okazało że takie duże płaskie , a w kioskach ich dostać nie można .