Spalone kalorie
czyli podstępny powrót siódemek ;(
dobra, bez bicia, się przyznam... eee... no... nie tak całkiem same przylazły... trochę się napracowałam, zwłaszcza paszczą, na ich powrót... ale przecież zawsze mogły odmówić!!!
Muszę ponegocjować z Wystarczająco Dobrą Odchudzaczką... bo mi się jeszcze jakie ósemki na głowę zwalą...
Kij w mrowisko,
| a jeśli to prawda, że... Porzucenie złych nawyków to rozłożony w czasie proces, który wymaga długiego stadium "kontemlacji" - Z zewnątrz wygląda to jak nicnierobienie, ale właśnie ten etap jest najważniejszy. W tym czasie rozważamy wszystkie za i przeciw, patrzymy na realia, planujemy. Postanowienia wprowadzamy w czyn w najbardziej dogodnym dla nas momencie. Za sześć miesięcy, za rok. Ty decydujesz kiedy będziesz gotowa. - Okres psychicznego oswajania się z czekającą nas zmianą pomaga nabrać głębokiego wewnętrznego przekonania, że chcemy ją wprowadzić i że wytrwamy. Nie łudźmy się jednak, że zmiana diety magicznie nas odchudzi Zródło: Twój styl 11 2010 |
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
