
Włoszczyzna(marchew, seler, pietruszka, por)
około 60 dkg ryby(dorsz, sola, )
mogą być pomidorki lub koncentrat pomidorowy, jak kto woli
przyprawy(sól, pieprz, paptyczka, gałka muszkat)
Włoszczyznę pokroić w paseczki, ugotować dodać sprawioną rybkę doprawić do smaku, zaciągnąć śmietanką z żółtkie, lub pomidorkami i gotowe. Można podawać z grzankami lub kluseczkami -SMACZNEGO!!!
Waga w normie, dietkę( oczywiście swoją)trzymam w ryzach i jakoś tam pomalutku leci do przodu.Trzymam kciuki za wytrwałych,a tych NIE -podtrzymuję na duchu.Buziaczki do następnego wpisu. Miłego tygodnia!!!!!
|
||||||||||||||||||||||||