Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem.
26 maja 2010 18:57:04
Troszke choruje
Kochani bede zadziej tu zagladala pogorszylo mi sie z noga tak strasznie mnie boli mam opuchniete kolano i siny paluch dostaje zastrzyki bo to jakis zator mi sie zrobil a na operacje jeszcze musze do lipca czekac , zle mi sie chodzi, siedzi oj jaki to bol ale nie poddaje sie . Co do wagi to nie jest zle ale o tym teraz nie mysle,pozdrawiam Was serdecznie i przepraszam
Witam milusio:-))))))ciesze sie, ze moglam ci cos pomoc..o to np wiadomosci:
ZAKRZEPY i ZATORY
* pokarmy, które mogą przeciwdziałać tworzeniu się zakrzepów i zatorów
- czosnek, cebula, pieprz i ostra papryka, chili, imbir, goździki, oliwa, herbata (czarna i zielona), winogrona (czerwone), brokuły, kalafior, rzepa, rzodkiewka, brukselka
- jedzenie posiłków w godzinach poranno - dopołudniowych
-
POKARMY BOGATE W WITAMINĘ C:
?słodka papryka czerwona i zielona, truskawki, brukselka, grapefruit, kiwi, pomarańcze, pomidory, brokuły, kalafior, groch, jarmuż, kapusta, chrzan, porzeczki czarne i czerwone, agrest, żurawiny, czarne jagody, owoc dzikiej róży, jabłka
Pokarmy, które mogą przyczynić się do zakrzepów:
?tłuszcz zwierzęcy, wszystkie pokarmy bialkowe..najgorsze sa wedliny..jedynie smaczne ...alkohol, jajka, ser...no i oczywiscie CUKIER! Wiec sama widzisz...trzeba duzo zmienic aby byc zdrowszym wszystko w twoich rekach. Jednak nasza zywsnosc nie zawiera tyle wit i min co sprzed 20-30 lat...niestety wiec nie obedzie sie bez uzupelnienia jej...Należy więc dzisiaj wspomagać organizm suplementami wytwarzanymi z warzyw i owoców, ziół i zbóż. Zawierają one - jako koncentraty - duże ilości naturalnych antyoksydantów (w przeciwieństwie do uprawianych obecnie roślin).Pozdrawiam
