nie możemy porównywać się do innych bo każda z nas
ma osobny problem...
7 stycznia 2011
Hej :*
tak jak w tytule... nie możemy porównywać się do innych bo każda z nas ma osobny problem... dla mnie zły jest taki wygląd a dla kogoś idealny, każda inaczej postrzega swoje ciało i dąży do innej wagi, wszystkie chcemy tego samego, schudnąć i dobrze czuć się w swoim ciele! dla mnie odpowiednia może być waga 60 kg a dla kogoś przy moim wzroście 80kg. Więc nie możemy mówić, że ja kogoś tym obrażam albo, że przesadzam. Bo źle się czuje w swoim ciele i nie chce tak wyglądać. To chyba tyle ;)
Dziękuję za te dobre i gorsze komentarze. Wszystkie są ważne i się dla mnie liczą.
menu :
śniadanie: 2 bułki te co wczoraj tylko mniejsze(ok 240), duży plasterek szynki (60, bo podobno przesadziłam z 80;), chrzan i ogórek (30) - 330 kcal
obiad: małe skrzydełko gotowane bez skóry(ok 80kcal??), zupa jarzynowa(ok 350-400 kcal bo gotowana na skrzydełkach więc trochę tłusta..)
Po wczorajszych ćwiczeniach ledwo chodzę , bardzo boli mnie kręgosłup (kiedyś pisałam o moim schorzeniu). Chcę dziś poćwiczyć ale nie wiem czy dam radę...
Miłego wieczoru! :*