basia1234.zabrze

kobieta, 49 lat

Zabrze

Zablokuj tego użytkownika
Zgłoś naruszenie regulaminu

Zaproś do znajomych Dodaj do ulubionych Wyślij wiadomość

« starszy wpis nowszy wpis »

Prosze

26 lutego 2009

Prosze o pomoc jak często mam się ważyc i robić pomiary ,starczy co tydzień

[ Zamknij ]

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.

Dodaj komentarz

	szczuplutka36, , 26 lutego 2009, 20:04
	:-)Ja ważę się co tydzień, a czasem częściej. To zależy od ciebie jak wolisz
Odpowiedz

	Sharanka / 192.168.0.114, 26 lutego 2009, 19:11
	Witam milutko Myśle ze sama z czasem zdecydujesz jak czesto bedziesz sie wazyc i mierzyc. Gratuluje samozaparcia i decyzji ze zaczynasz sie odchudzac razem z nami .Ja jestem tutaj tez krotko bo dobiero od 15-02-09r i mam zamiar pokonac ta gore tluszczu ktora teraz wisi na mnie.Pozdrawiam milutko , bede tutaj do ciebie zagladac Viola
Odpowiedz

	chocolate1987 / 192.168.0.114, 26 lutego 2009, 18:52
	o matko!!!rzadziej się piszę "rz" przepraszam za pomylke:P
Odpowiedz

	dziewczynaznadwaga, , 26 lutego 2009, 18:52
	:)Witaj ... mozesz jak czesto tylko chcesz .... ja waze sie codziennie bo to mi bardziej pozwala sie kontrolowac ... u mnie wazenie raz na tydzien przynioslo +1kg a nie minus ... zobaczysz jak Ci bedzie lepij ... trzymam kciuki i pozdrawiam
Odpowiedz

	chocolate1987 / 192.168.0.114, 26 lutego 2009, 18:51
	Witaj:)Oczywiscie, że waga starczy co tydzień ,ale pomiary mogą być żadziej np raz na miesiac albo co 3 tyg. A co do cwiczen to skłony tak jak napisałaś, brzuszki- nie obciążają kolan, hula-hop no i spacery - moze nie dlugie ale codziennie i regularnie:) POWODZENIA!!!
Odpowiedz

	bulgotka, , 26 lutego 2009, 18:50
	.Najlepiej jak najrzadziej, bo wtedy widac efekty. Proponuje raz na 2 tygodnie
Odpowiedz