Dzięki wskaźnikowi WHR możesz określić jeden z dwóch najczęściej spotykanych typów otyłości: jabłko lub gruszka.
Aby potwierdzić czy to otyłość, nadwaga lub prawidłowa masa ciała, należy wspomóc się również innymi wskaźnikami, np.: obliczeniem wskaźnika BMI.
Otyłość typu jabłko, choć znacznie łatwiej się jej pozbyć, jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia, ponieważ tkanka tłuszczowa zgromadzona w okolicy brzucha jest niebezpieczna dla narządów wewnętrznych. Tego typu otyłość może powodować cukrzycę, miażdżycę czy nadciśnienie tętnicze.
Otyłość typu gruszka, czyli tkanka tłuszczowa zgromadzona na pośladkach i udach, jest natomiast mniej niebezpieczna dla zdrowia, za to ciężko się jej pozbyć.
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
