Zdrowo i ładnie po czterdziestce

Napisano rok temuEdytowane przez Hanna... rok temu

(List #1)

Witam nowo przybyłe Vitalijki, jak miło, że nas wsparłyście. Kilka dni mnie nie  było, a jakie zmiany Stosownie do sugestii naszej niezastąpionej rekordzistki odchudzania , przy okazja  pozdrowionka dla  Ciebie, Mea:)  mam pytanie:  Czy spróbujemy zrobić  nową edycję grupy wsparcia? Kto  jest chętny? Zaczniemy od 1 lutego wspólną  wędrówkę.Zasady są  takie jak poprzednio - podajemy aktualne dane: waga, obwody(biust, pas, biodra) i zakładane parametry po tygodniu. Niedziela  - dzień  pomiarów. Akcję  uruchamiamy, jeśli znajdzie  się minimum 5 osób chętnych.
To moja propozycja  wyjściowa. Osoby chętne są proszone o wpisanie  ww. pomiarów do 29 stycznia (czyli do soboty)
Pozdrawiam cieplutko, Hania

Napisano rok temu

(List #2)

Moze by mnie to mocniej zmobilizowalo do trzymania diety i jej niemodyfikowania? 

Napisano rok temu

(List #3)

Cóż. Każdy sposób jest dobry, byle by był skuteczny. Dołączam się i ja. Ale na parę dni odlatuję.. no bynajmniej może dwa lub trzy? Powinnam kupiś sobie nowy monitor bo ten co mam tak mnie wkurza  Wciąż miga, jak spadająca gwiazda. Pa

Napisano rok temu

(List #4)

Ja się piszę. Tylko, że ja jestem styczniowa.

Napisano rok temu

(List #5)

Dziewczynki, dzisiaj mialysmy podawac wymiary, ja tego juz nie zdaze, wiec podam jutro rano

Napisano rok temuEdytowane przez Hanna... rok temu

(List #6)

  Witam moją  drużynę, podaję  moje parametry:

 waga       66,8 kg
biust          99 cm
pas           78 cm
biodra      99 cm

Napisano rok temu

(List #7)

I moje:
waga - 68,5
biust 101
pas 83
biodra 104
przez kolejny tydzień stracę 600 gr.

Napisano rok temu

(List #8)

Ja podam jutro rano:)))
Pozdrawiam

Napisano rok temu

(List #9)

No dobra. Już jestem. Wkradłam się do mężowskiego laptopa.  Więc jestem. Z tymi wymiarami to tak trochę głupio... Zwyczajnie wstydzę się swego spasionego ciała. Ale spróbuję się przełamać: waga - 72,5
biust -109
pas - 99
biodra 106
w następny tydzień stracę 1 kg.

Napisano rok temu

(List #10)

Ale wczoraj sobie pozwoliłam

Napiłam się tyle ajerkoniaku, że w zamierzeniach powinnam wpisać ile zamierzam przytyć przez tydzień.

Ale co tam. Raz się żyje