mojegotowanie.pl
Czwartek, 23 lutego 2012 r.
Diety Vitalia


Karampuk

kobieta, 45 lat,

169 cm, 67.10 kg więcej o mnie



Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

środa

22 lutego 2012 , Komentarze (12)

pan urolog przywitał mnie :
dzien dobry pani karino, jeszcze przedtem niz się przedstawiłam
chyba z nim przejde na Ty hi hi
noo zartuje oczywiście, ale juz chodze do niego kilka lat co trzy miesiące to facet zapamietał.
Co do kamyczków to jeden jest w jakimś miejscu ze nie bedzie dawał objawów a te inne sa mniejsze i mam je wysiusiac.
Mam duzo pic - ha ha ha!!
i mam diete
nie moge jeśc min: czekolady, szpinaku pic kawy buuuuuu
Wczoraj po wyjsciu od niego poszłam do zabki i kupiłam sobie batonik z .......czekoladą
ale to nie na złośc, tylko byłam wykonczona, bo rano z moją K. z pracy musiałam jechac do urzedu bo ona sie sama boi jezdzic.
Znowu się zle czuje, ma napady paniki, , mysli ze zaraz umrze.
Namawiam ja do pojcia do lekarza ale nie do tej co chodzi bo ona jej da L4, które jej wcale niepotrzebne bo od siedzenia w domu mysli jeszcze wiecej, ale taka co jej jakies leki przepisze.
No ale ona twierdzi ze jej nic nie pomoze,
szlag !!
A co do diety, wczoraj były ostatki wiec sobie pozwoliłam na ten batonik, a od dzisiaj juz koniec, bo teraz mam prawdziwy powód do przestrzegania diety i moze dzieki temu wysiusiam kamyczki i schudne te 3-4 kg co bym jeszcze chciała
musze sobie wydrukowac liste czego mi jesc nie wolno i powiesic gdzies w kuchni.
bardzo sie boje ewentualnej operacji i narkozy po której zawsze strasznie rzygam , wiec mam nadzieje ze to mnie zmusi do grzecznego zachowania.
mam tez do picia jakis preparat fujjj jak ja nie lubie takich rozpuczalnych leków, no ale cóz zrobic, jak mus to mus
kontrola za trzy miesiace

Dodaj komentarz

urolog

21 lutego 2012 , Komentarze (12)

dzisiaj ide z moim kamieniołomem do urologa, to sie pewnie dowiem co dalej.

Musze sie tez wziąc za dietkowanie  i cwiczenia,
mam nadzieje ze do czwartku skonczymy to okropne zlecenie i potem bede miała troche wiecej czasu i zaczne w koncu cwiczyc, a takze znajde czas na zrobienie sobie jakiegos bardziej dietetycznego zarcia, bo na razie to jest koszmar

Dodaj komentarz

chce mi się spaaaaaćććć

20 lutego 2012 , Komentarze (14)

nie umialam się dzisiaj dobudzic, tak dobrze mi sie spalo.
Może wyrzuce te poduszke ortopedyczna???
Nieeeee
zostawię, fajna jest :P

Wczoraj synus byl, pobawil sie z Pietruszka, potem nas odprowadził na tramwaj i sam pojechał na kurs.
Jak ja bym chciała aby w koncu zaczął się zachowywac jak normalny dorosły człowiek

Pietruszka ma 3 lata a mało mówi, to znaczy mówi duzo ale słowami które nie kazdy rozumie, próbuje ja uczyc i np mowię jej:
powiedz Natalka ( czyli jej imie ) a ona z cała powaga odpowiada :
JA!!
i tyle i nie przekona się jej aby powiedziała Natalka.
Na powiedz Karina powie - babcia hi hi
słodkie dziecko

ja jako 1,5 roczne dziecko juz mówiłam pełnymi zdaniami i normalnie wypowiadałam nawet literke R, moja mama strasznie z tego dumna chciała się pochalić przez znajomymi:
- Karinko , powiedz Radio
a ja , pewnie chcąc zrobic mamusi na złosc, bo co sie bedzie mna chwalic jak małpka, postanowiłam nie mówic tego co chce i odpowiadałam
- wiadRo

he he
i tym optymistycznym akcentem.................

Dodaj komentarz

niedziela

19 lutego 2012 , Komentarze (26)

pomyslałam ze to w koncu mój pamietnik i moge w nim pisac a czytac nie muszę skoro czasu nie mam.
Tak bedzie przez jakis czas, więc jezeli komus to nie odpowiada to prosze o usuniecie mnie ze swoich znajomych.
Pewnie za jakis czas się ograne ale na razie nie jest dobrze z moim czasem.

Wczoraj Werka zabrała Pietruszke na spacer
, chce ja wziąc kiedys do kina , ano ale zeby mogła z nia sama gdzies pojechac musi wpierw chodzic z nia czesciej, beze mnie, bo niestety Pietrucha to taki babcin cycek i beze mnie to za bardzo nie chce sie nigdzie ruszac.
Po południu juz siedzielismy w domu i budowalismy wieze z klocków

Pietruszka bardzo fajnie umie sie bawic, byle czym, nawet np szczoteczka zawinieta w chusteczke he he


Od czasu ostatniej wizyty u nefrologa mam cisnienie jak młody bóg, wiec czasem nawet pozwalam sobie na popołudniowa kawusie

Oebrałysmy wyniki z krwi Werki bo miałysmy isc do hematologoa i wyniki sa idealne, tak wiec podarujemy sobie te wizyte, szczególnie ze miała byc pierwsza, no ale nie pojdzie  z takimi wynikami bo mi lekarka powie czy jest kopnieta i po co przychodzimy.
Od listopada chyba, Werka bierze witaminy z zelazem i chyba stad jest lepiej.
bedziemy trzymac reke na pulsie i za poł roku znowu zrobimy badanie, trzeba teraz tego pieknego wyniku pilnowac.

Podobno dzisiaj ma przyjsc synus zobaczyc sie ze swoja córeczka, no ciekawa jestem.
Synus z synowa sa juz po rozwodzie, nie mieszkaja razem.
Synus pracuje jeden dzien 12 h a w drugi chyba 6 i dodatkowo zapisal sie na kurs kucharza,ciekawa jestem co z tego wyniknie, czy go skonczy....

no to tyle

DO ODWOŁANIA TYLKO PISZE, NIE CZYTAM NIE KOMENTUJE
PRZEPRASZAM

Dodaj komentarz

zaległe trzy dni

18 lutego 2012 , Komentarze (20)

Witajcie po kilkudniowej przerwie, pisałam w notatniku codziennie i teraz wklejam za te kilka dni

czwartek -5 duzo sniegu

Postanowałm dodawac wpisy w sobote rano.
Na razie czytac nie bede ani komentowac.
Musze trochę odsapnąc.
Za duzo zabiera mi to czasu.
Robienie wpisów nie sprawia mi kłopotów, tylko moja obowiązkowośc i to ze chce przeczytac co jest u kazdej z was i zostawienie sladu ze jestem, a na to juz czasu nie mam

Dzisiaj tłusty czwartek, mam w planach zjedenie kilku paczków.
Co kilka dni kontroluję wagę, trochę sie podniosła i teraz sie utrzymuje na jednym poziomie.
Mimo ze jem duzo.
tez mam to gdzieś.
Przyjdzie wiosna, zacznę chodzić na kije.
No i teraz jak bede tu spedzała mniej czasu moze bedę wiecej ćwiczyć.
Bo w sumie to pewnie z 2 h dziennie poswiecałam na vitalię, a to stanowczo za duzo

piatek -3
Wczoraj dotarła kupiona na allegro podusia ortopedyczna
a dzisiaj rano obudził mnie budzik,
juz nie pamietam takiej chwili, zawsze budziłam się przed budzikiem.

Zmeczona jestem okrutnie, , sroda i czwartek zostawalam dłuzej w pracy, potem chalupiczenie w domu.
A na ten weekend mam Pietruszkę.
A nie umiem odmówic aby przyszła
Bo jak teraz jej nie wezme bo dopiero za dwa tygodnie
Nie moge jej tego zrobić.
Jej mamusia juz czeka az sie jej pozbedzie i pojdzie sobie do dyskoteki.
Więc niech mała sobie tutaj odpocznie, ona w sumie nie jest męczaca bo jakbym sie chciała przespac to ona albo połozy sie ze mna, \
albo bedzie sie bawiła cichutko aby babci nie obudzić.
dam radę!!
ps. paczków zjadłam 4 :P

sobota +1
za oknem, 
a na wadze +0,6
no cóż , jak się narozrabiało to trzeba ponieśc konsekwencje
Na dworze ciepło i wydawało by się ze fajnie, ze da się wyjśc
pewnie się da, jak ma sie kalosze, ewentualnie łodke i wiosła
U nas napadało tyle sniegu ze teraz jest wody po kostki
na ulicach wody pełny, władcy szos oczywiscie pedem przejezdzaja przez największe kałuze, rechocząc za kołkiem z duzej ilości oblanych przechodniów.
Wczoraj miałam problem dojśc na przystanek, jak jechała po Pietruszke
Mała spi, w swoim łozku, pierwszy raz ,chyba od pól roku, nie przyszła do nas w nocy,
Moze dlatego ze ma nowa kołderke??

Od dzisiaj zabieram sie za dietkowanie bo juz zimno nie jest wiec nie mam żadnego wytłumaczenia.

Zmęczona jestem, czy kiedy uda mi się wypocząć??

Dodaj komentarz

przerwa

15 lutego 2012 , Komentarze (32)

niniejszym ogłaszm przerwe w moim udzielaniu się na vitalii.

nie będę robić wpisów, nie będę komentować , ani czytac.

Ostatnio mam problemy czytac co u was,

mam was 90 osób i nie umiem tego ogarnąc

W ogóle mam wrażenie jakby czas sie skurczył, nie wyrabiam z niczym i jestem straszliwie zmeczona.

nie mogę zrezygnowac z pracy ani z chałupnictwa, wiec muszę z vitalii która jest wspaniała , ale niestety tez zabiera mi czas.

Zycze wam wszystkim osiagniecia celów w odchudzaniu , zdrowia i szczescia w zyciu osobustym.

 

Dodaj komentarz

środa -4

15 lutego 2012 , Komentarze (16)

i kto by pomyslal ze kiedys powiem na -4 ze jest ciepło he he.
Ale teraz po tych mrozach to mi te kilka stopni mrozu pasuje, szczegolnie ze rece tak nie mazna nie wiedziec czemu, moe te leki co biore tez pomagaja na te chorobe??
Nie wazne, wazne to ze wczoraj laziłam bez rekawiczek i miałam rece w kieszeniach , a zmarzł mi tylko 1 palec hi hi

Do nefrologa dostałam sie bez problemu, nawet nie było kolejki, przyszłam przed czasem a pani doktor juz była i przyjmowała więc zaraz weszłam.
Podwoiła mi dawke leków, bo cisnienie juz mniejsze niz w grudniu ale jeszcze za wysokie.
Nastepna wizyta w maju.
No a z kamieniami w nerkach mam się zgłosic do urologa, to sama wiedziałam i wizyte mam juz zaklepana na 21 lutego

Wczoraj cały dzien jadłam min. kotleciki  ryzowo owsiankowe z przepisu koraliny1987, troszke za słabo doprawilam ale i tak mi smakowaly
Jeszcze kilka zostało na dzisiaj 
mniamm

Jak na razie do 21 przerwa z lekarzami

A w weekend Pietruszka

Dodaj komentarz

wtorek -7

14 lutego 2012 , Komentarze (23)

no nareszcie troche cieplej.
Juz nawet w domu to czuć bo nie jest az tak zimno

Wczoraj nic, no prawie, nie załatwiłam.
Czekalismy godzine na lekarza ale niestety poszedl na jakas nieplanowana powazna operacje.
Zaproponowała mi kolejny termin dzisiaj ale mi nie pasuje, za tydzien tez mi nie pasuje, no w i koncu zapisałam się na za dwa tygodnie.
Tyle dobrego ze znalazłam tam poradnie padaczki.
Mysle ze to bedzie dla werki lepsze niz zwykły neurolog,
termin na 7 marca.

Dzisiaj ide do nefrologa. zobaczymy co mi powie i czy zmieni mi leki.
jak pilnuje co jem to cisnienie troszke skacze ale nie az tak bardzo,
Zobaczymy.

Dieta,,,,
hmmmm a co to takiego ??

Dodaj komentarz

poniedziałek -13

13 lutego 2012 , Komentarze (23)

i znowu kolejny tydzien.
Zaczyna się u mnie latanie po lekarzach, dzisiaj chirurg, jutro nefrolog za tydzien urolog :/
I niestety wszystko w takich godzinach ze bede sie musiała zwalniac, a za tydzien to nawet muszę wziąc urlop, bo urolog 9:45 a o 14 mamy z werką wizyte u hematologa, pierwsza jako dorosła więc jade razem z nia
Mogłoby się juz wreszcie zrobic cieplej, tak przynajmniej do-5 , bo kurcze zmarzne okrutnie bo wszedzie mam daleko do lekarzy buuuu

Przez weekend znowu zapomniałam o liczeniu kalorii, musze sie poprawic,no i dołozyc znowu cwiczenia na przyrzadach bo tylko cwiczymy na kregosłup a o reszcie znowu "zapomniałam"

Własnie pomalowałam pazury na czerwono, wyschły to moge sobie przygotowac sniadanko ubrac się i wyjśc na ten mróz

Miłego tygodnia
chudnijcie dziewczyny!!

Dodaj komentarz

niedziela - 18

12 lutego 2012 , Komentarze (30)

brrrr
no ileż mozna.
jak kiedys spotkam tego bociana co zamiast na Jamajce, zostawił mnie w Polsce........... to mu wszystkie pióra powyrywam
Leń jeden!! leciec mu się dalej nie chciało 
wrrrr

Wczoraj rano bylismy z mezusiem na zakupach, kupilismy sobie min termiczne kubki w biedronce i teraz mam przynajmniej zawsze cos ciepłego do picia. kupiłam tez w biedronce perfumy za całe 5,99 i jestem pozytywnie zaskoczona, tanie a pieknie pachna i reka mi dalej pachnie mimo ze przeciez popsikałam na nia wczoraj no i się wieczorem myłam.
Chyba kupię jeszcze inne zapachy.
Kupiłam sobie tez taki wsciekle czerwony lakier do paznokci, od czasu jak biore Silica, paznokcie mam długie wiec trzeba je pokazac, a co!!

Mąz wrócił z pracy, więc siedze sobie cichutko przy komputerku a potem się wybiorę do mamy na trochę.

Dziękuję za tyle przemiłych komentarzy.
Buziaki dla was i miłej niedzieli


Dodaj komentarz
kobieta.pl claudia.kobieta.pl naj.kobieta.pl gala.pl glamour.pl rodziceonline.pl focus.pl national-geographic.pl klubrysia.pl odyssei.pl