mojegotowanie.pl
Czwartek, 23 lutego 2012 r.
Diety Vitalia


Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wymarzona waga - 58 (wzrost - 174)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 22123
Komentarzy: 1121
Założony: 7 stycznia 2012
Ostatni wpis: 22 lutego 2012

vitaliaminus

kobieta, 20 lat, Katowice

174 cm, 69.07 kg więcej o mnie


Twój asystent
Świetnie Ci idzie!
Schudłaś 5.9kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

teraz to sie w**rwi**m !

22 lutego 2012 , Komentarze (21)

ZRÓB SOBIE DZIEŃ WOLNEGO I WRÓĆ DO DIETY - NIEMOŻLIWE ;/ Teraz to się wkurwiłam  Przepraszam was.. Jutro już będzie dobrze obiecuje wam noi skarbowi :( 
 
Dodaj komentarz

Dzisiejsze MENU

22 lutego 2012 , Komentarze (27)


śniadanie: bułka pełnoziarnista z ogórkiem konserwowym, zielonym i papryką 
obiad: rybka z bakłażanem (100g - 21
kcal) na ostro, nie zbyt dobry był ten bakłażan haha, ale można zastąpić go cukinią, więc jak znajdziecie gdzieś cukinie to wrzucajcie ją na opiekacz z rybką, na pewno będzie pyszne ;* 




na podwieczorek dziś - kisiel (słodka chwila)
kolacja - kakao i serek trójkącik ;) 

Dodaj komentarz

Spotkanie ;)

22 lutego 2012 , Komentarze (23)


Hejo ;* te wczorajsze spotkanie na bani było dość okrutne , dzisiaj wyszło wszystko na jaw ;) wiecie te słodycze udawały takie słodziutkie  i w ogóle a za plecami mi dupę obrobiły  ;/ myślałam, że po 2 tygodniach się zmieniły ale nie , wciąż kuszą dla jednego ;D chcą się dobrać do tyłków, myślą tylko o jednym ;p FAŁSZYWE stworki +1,3  ojć trza będzie odrobic ! HAHA  ;* moje wolne się skończyło czas do pracy, kolejne 2 tygodnie rygoru ; ) bani już nie ma, motywacja dalej jest ;D więc jedziemy dalej :*:*:*



paska nie zmieniam ;p 
wczoraj nie myślałam trzeźwo 


Dodaj komentarz

wolne

21 lutego 2012 , Komentarze (12)

DZIŚ NIE MA DIETY WOLNE ! -  13 DZIEŃ
Dodaj komentarz

proszę ;* zdjęcia ;)

21 lutego 2012 , Komentarze (61)



sQzmeee proszę ;* dziś specjalnie zrobiłam ;p ; )







Dodaj komentarz

Oł jea ! ;D

21 lutego 2012 , Komentarze (25)

DZIEŃ 13 ;D

Dodaj komentarz

końcówka + 2tyg plan ; )

20 lutego 2012 , Komentarze (17)

Upsik


..no ta końcówka to mi nie poszła 
, obiad - jakiś pudding waniliowy i mleko truskawkowe, a na kolacje w sumie to samo tyle, że była jeszcze gruszka a zamiast mleka był malutki trójkącik topionego serka .. yyy  haha no żal lekki ale co począć, poprawie się od jutra ;p do końca tygodnia bd jeść ładnie a od 27 II do 4 marca zrobię sobie pilną dietkę (kapuścianą) ;D a co  zrobię se, hihi chcę wejść w mój dresik 5 marca wiec się postaram, do tego dorzucam 5 godzin basenu ;D i 500 brzuszków ;)) a ćwiczenia na ten tydzien hmmm < myśli2 > moje lenistwo sięga zenitu wiec może skromne ćwiczenia ;D pierwszy dzień A6-óstkiW - 3 dni i 2 dzień - 4 dni HAHA oj ;) do dietkowania to ja pierwsza a do ćwiczeń ostatnia  ... Ale coś tam zrobię, żeby nie było.. 5 marca chce zobaczyć magiczne 63  nie wiem jak to zrobię bo to spore wyzwanie, ale wierze, że dam rade ;D moje plany wielkie ale dorzucam coś jeszcze ; )) nie waże się !  taaa do 5 marca czyli do upragnionego spotkania z misiaczkiem ;D i jeszcze dorzucam tabletki hmm niech będzie, że od jutra (Slim expert) nie bardzo chcę je brać, ale trochę poszło na nie kasy i zal wyrzucić, zużyje wiec hihi a może jeszcze pomogą;D było by superowo ;)) to tyle, buziaczek ;*


Rob swoje i nie patrz sie na innych jak Ci cos nie wyjdzie to nie szukaj winnych !




 
Dodaj komentarz

silna ; ) thx ;**

20 lutego 2012 , Komentarze (29)


DZIEN 12


moje paznokietki ;p

6 z przodu jest, moc buziaków na zapas jest, uśmiech również obecny ;) same plusiki łiii


menu:

*Rano: serek gratka (czekoladowy)

*Porządne śniadanko: buła z ogórkiem i majonezem Light + najpyszniejsze truskawkowe mleko na świecie mmm <3 



A to zdj na życzenie pewnej vitalijki ;) mój słodziak 
   


skarbek mój, który uświadamia mi tą najpiękniejszą prawdziwą miłość ;* 



To dzięki jemu i wam jestem taka silna, 
 dziekuje ;**



Dodaj komentarz

menu i misio :*

19 lutego 2012 , Komentarze (29)


 Na początek moje dzisiejsze menu: 


Rano:  kakao nesquik (69 kcal) 
Śniadanie:  kiwi, pomarańcz, serek waniliowy gratka 
Obiad:  warzywa z patelni na ostro + socze
Kolacja:  kaszka serduszko (208,5 kcal) 

A jutro jadę do mojego skarba na odwiedzinki 






                                     
Już nie mogę się doczekać ;***
Dodaj komentarz

:(

19 lutego 2012 , Komentarze (27)

Oj dziś czuje się okropnie :( mam nadzieje, że wieczorem się polepszy bo muszę zrobić pare rzeczy.. Wyjście dzisiaj z domu i ćwiczenia sobie odpuszczam, bd tylko czytać pamiętniki ;) Dietka jest, chociaż tyle dobrze, wklejam jeszcze jakąś motywacje i styka 


Dodaj komentarz
kobieta.pl claudia.kobieta.pl naj.kobieta.pl gala.pl glamour.pl rodziceonline.pl focus.pl national-geographic.pl klubrysia.pl odyssei.pl